iTaekwondoL est la version ‘lite’ du progamme de l’iTaekwondo.
L’iTaekwondoL est un programme de référence mis en place pour les étudiants en Taekwondo (Tae Kwon Do). Les données de l’iTaekwondoL sont basées sur le style de la Fédération mondiale de Taekwondo. Toutes les présentations de l’iTaekwondoL sont exécutées par David Vernon, maître du Kukkiwon, 4ème échelon de ceinture noire. iTaekwondo met l’accent sur ces principaux aspects de cet art martial:
-Patterns (or Poomsae)
-Terminology
-Self defence
FORMES / POOMSAE:
Les trois premières Taeguk formes sont représentées dans l’iTaekwondoL. Ces formes sont :
-Il Jang
-Ee Jang
-Sam Jang
Les détails du nombre des mouvements, des explications, des niveaux de ceinture et des vidéos sont disponibles.
Les vidéos présentent des incrustations d’images lorsque les mouvements ne sont pas effectués face à la camera.
Visionnage point par point de toutes les formes y compris les blocs, les attaques, les coups de poing, les coups de pied et les positions décrites en anglais et en coréen. Le visionnage point par point comporte une flèche animée représentant la position et la direction à avoir pour chacun des mouvements.
Ajoutez des cartes des formes afin de voir laccès au panorama.
TERMINOLOGIE:
La terminologie est fournie pour différentes catégories de Taekwondo (Générale, parties du corps, nombres et directions) avec la possibilité de traduction de tous les termes ou une partie des termes dans cette même catégorie. Les termes anglais sont en noir, les termes coréens sont en rouge.
L’audio de chaque mot prononcé en coréen par un Coréen d’origine peut être écoutée.
AUTO-DÉFENSE:
Les mouvements d’auto-défense au programme sont assurés selon les différents niveaux de ceinture. Une description du mouvement d’auto-défense et une vidéo sont disponibles pour l’apprentissage de l’auto-défense.
DEMENTI:
Veuillez noter que ce programme ne remplace en aucun cas un véritable entraînement de Taekwondo et doit être utilisé parallèlement à un programme d’entraînement. N’utilisez jamais de vrais couteaux lors des entraînements d’auto-défense et soyez toujours vigilants pour éviter toute blessure.